L'ancienne animatrice de «GMA», Joan Lunden, dit qu'elle «apprécie chaque jour» après avoir vaincu le cancer du sein

Certaines personnes ont utilisé la pandémie comme excuse pour s'asseoir en pyjama toute la journée, mais pas Joan Lunden . Le journaliste de télévision et cancer du sein survivant, qui a passé la majeure partie de deux décennies à héberger Bonjour Amérique , a été occupé - très occupé!

«C’est étrange à dire, mais j’ai vécu l’une de mes années les plus chargées de ma vie, sans quitter ma maison!» Joan, 70 ans, raconte Plus proche chaque semaine , en kiosque maintenant. Ses projets incluent une nouvelle saison de Deuxième avis avec Joan Lunden , qui commence à diffuser sur PBS en février, un nouveau podcast sur l'avenir de la santé intitulé «Caring for Tomorrow» et un livre sur le vieillissement, Pourquoi suis-je entré dans cette pièce? Joan a également participé récemment à un déjeuner virtuel et à un symposium pour la Fondation de recherche sur le cancer du sein. «Il y a plus de 3,8 millions de survivantes du cancer du sein dans ce pays, et c'est à cause de toutes les recherches en cours», explique-t-elle.



La vie familiale de Joan est tout aussi remplie. Elle et son mari Jeff Konigsberg élèvent deux groupes d'adolescents: les jumeaux Kate et Max, 17 ans, et Kimberly et Jack, 15 ans. «Je pense qu'ils ont beaucoup, beaucoup plus de mal à grandir avec des médias sociaux », Raconte Joan, qui a également trois filles adultes issues d'un précédent mariage. «C'est vraiment le plus gros problème qu'ils ont.»



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Cela fait six ans que vous avez été traité pour un cancer. Comment vas-tu aujourd'hui?



Oui, il y a six ans et demi j'étais diagnostiqué au stade 2 , cancer du sein triple négatif. J'ai traversé une année de chimiothérapie agressive, de radiothérapie et de chirurgie. J'ai passé un an de ma vie chauve. La bonne partie est que, parce que sa croissance est si rapide, après cinq ans, vous êtes considéré comme sans cancer.

C'est merveilleux! Était-ce une décision difficile de partager votre expérience avec le public?

J'ai décidé probablement dans les 24 heures suivant le diagnostic que j'apprendrais autant que je pourrais, partagerais tout et aurais peut-être l'occasion d'avoir un impact significatif sur santé des femmes . Une femme reçoit un diagnostic de cancer du sein toutes les deux minutes dans ce pays. C'est une pensée tellement effrayante.



Comment la carrière de votre père en tant que chirurgien du cancer vous a-t-elle influencée?

Ironiquement, mon diagnostic de cancer m'a donné cette formidable opportunité de perpétuer son héritage. J'ai découvert la Fondation de la recherche sur le cancer du sein. Ils fournissent un financement essentiel pour la recherche sur le cancer dans le monde entier. Espérons que nous allons passer un jour au-delà du COVID, mais les patientes atteintes d'un cancer du sein seront toujours confrontées à leur diagnostic. C’est pourquoi nous devons aller de l’avant et continuer de financer la recherche sur le cancer qui, en fin de compte, sauve des vies.

Sinon, comment vaincre le cancer du sein a-t-il changé votre vie?

Les gens me disaient toujours: «Vous allez suivre un traitement contre le cancer une personne et vous en sortez une autre.» Vous sortez tellement reconnaissant de chaque jour, de la vie et des personnes qui vous ont aidé à traverser. Je pense que c’est juste la nature humaine que lorsque vous vous battez contre une maladie mortelle et que vous vous retrouvez de l’autre côté, vous avez ce désir de tendre la main et d’aider la personne suivante.

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Avez-vous changé votre alimentation après votre diagnostic?

J'ai commencé à travailler avec un nutritionniste et je me souviens qu'il a dit: «Je vais vous mettre sur un régime alimentaire sans blé, sans produits laitiers, sans sucre, sans alcool.» Je l'ai regardé et j'ai dit: «Alors, qu'est-ce que je vais manger?» C'était des légumes, autant que je voulais. Aussi des protéines riches en nutriments. Parce que je mangeais si sainement, je n’avais pas vraiment les problèmes digestifs que beaucoup de gens ont pendant une chimiothérapie intense.

Suivez-vous toujours ce régime?

Je ne fais plus complètement sans gluten, je mange du pain de blé entier. J'ai vraiment coupé beaucoup de produits laitiers et autant de sucre que possible. En tant que femme vieillissante, ce sont à peu près les mêmes conseils que vous devez suivre. À mesure que votre taux d'oestrogène diminue, il devient beaucoup plus facile de prendre du poids et plus difficile de le perdre.

Vous partagez beaucoup de ces conseils dans votre nouveau livre Pourquoi suis-je entré dans cette pièce ?

Je voulais écrire sur la façon dont notre corps fonctionne, comment il change avec l'âge et comment cela nous expose à un risque de cancer et d'autres maladies chroniques. J'ai donc partagé beaucoup de choses sur la façon dont je l'ai géré, ou peut-être comment je n'en ai pas bien géré une partie. C’est la sauce secrète de l’écriture d’un livre, en partageant franchement sa propre vie.

Vous faites valoir que tout le monde peut bien vieillir.

Les générations passées s'attendaient juste à décliner, mais aujourd'hui, vous êtes tout aussi susceptible de voir un jeune de 70 ans en route pour un cours de Pilates. Si nous voulons vivre 30 ans de plus, vous devez faire ce que vous pouvez pour vous assurer que ces années seront en bonne santé.

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Comment restez-vous en forme?

Je ne suis pas un mannequin! J'ai épousé un gars qui possède des camps d'été. Nous vivons dans le Maine tout l'été où il y a des courts de tennis, un mur d'escalade et des randonnées. Mon mari vient également de m'offrir le cadeau d'anniversaire ultime, il s'appelle The Mirror. C’est la chose la plus cool qui soit, car il y a une personne devant moi et je suis leur exemple. Aérobic, step, hip-hop, cours de Zumba - ce sont de très bonnes formes d'exercice. Tout le monde n'est pas obligé d'être un marathonien.

Pensez-vous qu'il y a une leçon primordiale que la vie vous a apprise?

Je me souviens que quand j'étais petite, ma mère me disait: «Joannie, tu dois toujours avoir un plan.» Les plans sont la chose la plus importante dans la vie parce que la moitié du plaisir de faire quoi que ce soit est de l'anticiper. Vous devez planifier au lieu de simplement laisser la vie vous arriver.

Pensez-vous jamais prendre votre retraite?

L'idée de la retraite me fait peur. Que ferais-je? Peut-être à la fin des années 80. J’aurai beaucoup de puzzles à faire et une pile de livres que je n’ai pas encore lus. Je continuerai de faire du Pilates et du yoga, mais dans un avenir prévisible, j'aime ma vie.

Vous manquez-vous de vous réveiller tôt pour passer à l'antenne GMA ?

Vous plaisantez, non? [ des rires ] Je suis presque comme un adolescent rebelle qui veut aller au lit le soir parce que je ne pourrais jamais rester éveillé et regarder la télévision aux heures de grande écoute. Maintenant, je reste éveillé tard. Tu sais pourquoi? Parce que je peux!

- Louise A. Barile, avec le reportage de Lexi Ciccone

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