La princesse Eugénie semble avoir perdu du poids avant son mariage royal (et a l'air fabuleux!)

Ça a l'air bien, Princesse Eugénie ! Le joueur de 28 ans semble avoir perdu quelques kilos avant son mariage royal demain - et semble absolument fabuleux après la perte de poids, si vous nous le demandez!

«La princesse Eugénie a une forme magnifique avec toutes les bonnes courbes, mais il semble que plus récemment, elle a peut-être perdu de la graisse corporelle en préparation de son mariage», a récemment déclaré un entraîneur personnel nommé Jess Tonking. The Express UK .





Eugénie en 2016 (à gauche) et 2018 (à droite). (Crédit photo: Getty Images)

«Si elle a suivi un programme de musculation, il est difficile de déterminer combien de poids elle a perdu en raison de la prise de masse musculaire. Je crois qu'elle a peut-être perdu trois pour cent de graisse corporelle (quatre livres de perte de graisse) au cours des six semaines qui ont suivi Mariage royal [du prince Harry et de Meghan Markle] », Continua Tonking.



Eugénie en août 2018 (Crédit photo: Getty Images)

«Un demi-pour cent par semaine est une perte de graisse saine et gérable qui peut être maintenue», a ajouté le formateur. «Cela peut ne pas sembler beaucoup mais c'est une grande réussite, tout le monde devrait se concentrer davantage sur le pourcentage de perte de graisse plutôt que sur le poids.»



Eugénie en juin 2018 (Crédit photo: Getty Images)

Lors d'un entretien précédent avec Bazar de Harper, Eugénie elle-même a parlé de son programme d'entraînement habituel. «Je me lève vers 6h45 pour commencer à m'entraîner à 7h… Je vais au parc de 7h à 8h. Je fais des circuits, ce que j'adore car ils sont rapides: burpees, squat jump, fentes, le tout. C’est beaucoup mieux, car je ne peux pas courir pendant longtemps », a-t-elle expliqué.

«Ou je vais avec ma meilleure amie dans cette incroyable salle de sport réservée aux femmes appelée Grace Belgravia. Si j'ai besoin de faire l'épicerie, je vais à Waitrose, juste à côté de ma salle de sport », a poursuivi Eugénie. «Dans le cours du matin, je peux sentir les croissants frais qui arrivent et je me dis:« Ne me fais pas ça! »»

Eugénie en 2015. (Crédit photo: Getty Images)

Quant à son alimentation, Eugénie a noté qu'elle essaie de manger régulièrement des aliments sains. «Pour le déjeuner, je me dirige vers la Detox Kitchen, qui se trouve juste en face de Regent Street à Kingly Court. Ils font la meilleure nourriture, tous sains. Il y a souvent une file d'attente à l'extérieur. J'essaie de ne pas manger à mon bureau parce que c'est bien de sortir, surtout en été, et c'est toujours amusant d'explorer Soho. Pendant la journée, je bois de tout, du thé vert au café, du Coca light à l'eau gazeuse », a-t-elle partagé.

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